自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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文/穎驕 月底這天，云萍一進院門就直奔上房，向房主夫婦預交下月的房費。住到這里幾個月了，雖然近在咫尺，抬頭不見低頭見，互相也只是在院里碰見了閑聊幾句家常，登堂入室，僅一月一次，都是預交房費。這是第五次。 屋子里光線很暗，擺設更顯得簡樸，廳堂越發寬敞。與以往不同的是，家里只有女主人婉婷一個人，正蜷縮在寬大的沙發上發愣。看到云萍進來，婉婷欠了欠身坐直了，熱情地問候，并邀請云萍挨著自己坐下。 云萍很忙，出于禮貌，坐下聊了幾句家常，就趕緊掏出早已準備好的一千元錢放在茶幾上。女主人婉婷客套地說：“急什么啊?還這么準時?都是鄰居了，你還能把我欠著嗎?”云萍笑著說：“趁我想起來了，就順路取了給你送來，怕一忙又忘了。” 婉婷依然沒接，沉默了一分鐘功夫，才說：“妹子，不瞞你說，我身體不行，從小只斷斷續續去過幾年學校，我管不了錢，平時都是掌柜的管。” “哦……那他回來你告訴他一聲就行。這幾張錢是電費，余下的都是房費和水費。”云萍極力掩飾著驚訝，用手把十張一百元鈔票分成兩部分放在女主人面前的茶幾上。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 婉婷為難地咧了咧嘴，云萍似乎明白了什么，雖然彼此都是老好人，但也怕出什么岔子回頭說不清楚。抑或人家早就商量過要漲房費也說不定。云萍只好耐心坐下來等。 他什么時候才能回來呢? 快了，快回來了，往日天一黑就回來了，在工地上做小工。一天120元，管一頓午飯。晚飯回來吃。 那你怎么還不做飯?有現成的嗎? 沒有，不用做。今天我媽家包了餃子，我剛吃過，早早回來了，給他留著，他待會兒過去一吃就行了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “娘家離得近，就是好啊，回娘家像是串門子。”云萍說得都是心里話，自己娘家就遠，難得回去一趟，回去了還跟打仗似的，不能久留。 你不知道，我就是在娘家門上過活。我從小身體不好，父母怕我嫁出去吃虧，一直想給我招一個人。他是山東人，也沒文化，當年在咱們這里打工，給我姑家干活，我姑父就介紹給我了。他人很老實，我們家怕他嫌棄我身體不好，就連墻另修了一院莊子，他來只帶了一個行李包。那多年，戶籍管理也不嚴，我爸剛好也在公安系統，就另給他入了戶口補辦了身份證。直到有了兒子之后，我給他洗衣服，我弟弟才翻出來他原來的身份證，是山東當地簽發的，原來他怕我們嫌棄他年齡大，足足隱瞞了十歲呢! 呵呵，能讓男大十，不讓女大一。男人大了好，大些知道心疼，知道忍讓。我看大哥平時就很體貼你，家務都搶著干。 嗯，也是。 可是，你有弟弟，按理咱們這里有兄弟的就不用招女婿啊。 不是說我身體不好嘛，我現在身體還強些了，小時候經常犯病，勉強拉住命。我父母因為我身體不好，給我拜了好幾個干爸呢。好不容易生了兒子，胳膊還不擔力，抱不動，又不敢讓娃吃我的奶，怕遺傳病，都是我母親養著。直到上學了才回來跟我睡。但每天還是我父親接送上下學，離學校就這一拃遠，也怕我突然犯病把娃摔著了…… 啊，啥人有啥福啊。云萍可是從小什么都得靠自己，長大婚后還是凡事靠自己……云萍突然想到兒子作業還未輔導，著急地看了看手機，男房主還沒回來，紅紅的百元鈔票還在茶幾上。云萍不經意間看到婉婷脖頸處一塊深深凹陷的手術疤痕，在手機光的輝映下異常恐怖，云萍心里暗想，她再犯病了嚇著兒子怎么辦?他還那么小!要不要搬家? 云萍喃喃自語：“真有福啊!什么都有人提前設計安排好了。” 嗯，按說，我還真是一個有福之人。父母啥都替我打算好了，趁他們年輕，幫我把兒子撫養大，然后我弟弟就結婚生子，兼顧不了了，等父母老了，我兒子就擔勁了。我們這么一大家族都是有公干，吃財政的，就我們兩口文化低些，但凡我們當年多念幾天書，我父親當年又在位位上，也能把我們安排了。現在只好申請了低保，一月倆口600元低保金，再加上房費什么的…… 云萍順著她的思路說下去，真是羨慕你啊，這些收入真比我辛辛苦苦早出晚歸拼命賺那么點利潤高多了。而且，都是同齡人，你兒子已經上大學了，我兒子還在小學——那你當年為啥不再生一個呢?再生一個就更幸福了。 唉，就這一個，也是花了醫生很多心思的，怕再要一個運氣沒這么好，遺傳了什么不好的基因咋辦?人哪能次次都運氣好呢?像我父母，一輩子在人前人五人六，卻養下這樣一個我，又招了一個窩囊的文盲女婿，要不是因為我身體不行，咋樣也不會跟他，嘿嘿。人，這就是命，總是不得十全十美。我父母就一門心思培養我兒子，年年學費都是他們出，學校開會什么的也一直是他們去。 一提到學校，云萍又想起兒子，又著急地看了看手機，男房主還沒回來，紅紅的百元鈔票還在茶幾上。云萍抬頭看看天花板，沒話找話地說：“看你們這房子，應該修蓋得很早了吧?” 96年，96年蓋的。95年結婚，第二年蓋的，那時候城中村地皮還能好弄些，都是我父親的功勞，他們家什么也沒出。我們就圖了他一個人。可是當年他哄著我們，說他弟兄兩個。后來才知道，他也是獨子一個，他每年都和兒子回去一趟，我身體一直不行，撐不住長途車勞累，就前年跟著回去了一次。也接過老母親，來住了一月，不習慣，執意要回去，八十多了，身體還算硬朗，平時日常生活還能自理，有事了，一姐一妹都在鄰村，我們只是錢能到，而人不得到。 “啊，這樣一院房子，現在該值幾十萬吧?我們那里誰要是在縣城買了這樣一院宅子就算成功人士了，得要各方面能力都不錯的人才能辦到啊!”男房主還沒回來，紅紅的百元鈔票還在茶幾上。云萍繼續喃喃自語：“95年，95年我高中才畢業，96年還在上學啊，結婚蓋房之類的事連想都沒想過呢。” 云萍由衷地感嘆道，你真是有福之人啊，年紀輕輕的，兒子那么優秀，老公那么忠厚顧家。還經常見他變著法兒做菜給你吃，一下班就守著家，守著你。現在的男人，放個才貌雙全的老婆在家，還在外面瞎逛呢! 嗯，你說這，我很知足。很多比咱能行幾百倍的女人，要么沒教育好兒子，要么沒守住老公。兒子和他都沒怎么讓我操過心。我身體不好，他，能者多勞嘛，嘿嘿……多年來，我求醫問藥，做過很多手術，最近幾年沒再犯過病，之前一年犯好多次病呢。但現在晚上要憑安定藥才能睡著，不然一天頭都是疼的。也離不開人，所以他就沒怎么出過遠門。 云萍一聽到“沒再犯過病”，心里就輕松了一些，不再為兒子擔憂，也不再考慮搬家了。” 說話間，一身勞動服的男房主進來了，問了句：“咋不開大燈呢?黑乎乎的……哦，你啥時間來的?坐啥車來的?和誰啊?吃了沒?”順手把燈打開，轉過身。 云萍和婉婷一聽都哈哈大笑起來，男房主這才發現，云萍是家里的房客之一。也難怪，滿院子的房客，大家彼此整天早出晚歸的，互相偶爾只打個照面，加上剛才光線還那么暗。 男主人匆匆洗完手出了客廳。云萍以為他去廚房了，可是竟然再也沒有進來，說是才去岳父母那邊吃餃子去了。 云萍又著急地看了看手機，男房主過了很久還沒回來，紅紅的百元鈔票還在茶幾上，無人接收。云萍只好再等一會兒。 掌柜的真不錯，過日子還真得一個忠厚可靠的人，有沒有本事無所謂，越是優秀有能耐的男人，越是屬于社會，不屬于家庭。我那表妹夫倒是很有本事，但很少陪家人一起。表妹每次回娘家還是坐別人家的廉價車。 是啊，那邊我那干妹子，她身體比我好，相貌打眼一看，還漂亮得不行，但智力不行。父母怕她嫁出去吃虧，也學我家，給她招了一個女婿。妹夫是陜南人，比我掌柜的有文化有頭腦，進門幾年生了一雙兒女，我干媽撫養著，之前我干爸為了女兒過日子，整天放下官架子相幫著押車販水果，現在人家發了，不但自己買了房子，還把老家父母弟弟弟媳一大家子全都落戶到這兒了。錢，沒問題，大把大把地給娃們，但根本不回家，可憐我那干妹子，見天夜里不敢一個人睡，天天我干媽晚上陪著，有男人跟沒男人一樣。唉，到這年代了，這事也不稀奇了，好女人都看不住男人，更別說我們這號的了。可是我那干妹夫真是可惡，你說，他要胡整，在外面隨便咋樣都無所謂，可人家偏偏要在眼皮底下惡心人，跟一個本家嫂子整天鬼混，非把一家人氣死不可。我干哥一家都好好的，可是都在日本工作安居了，也管不了這邊。你說，我干爸干媽一門心思為了我干妹子娘仨，現在可以夯住他們離不了婚，將來他們要是不在了，我那干妹子可咋辦? 她兒子和女兒不是大了嗎?靠子女吧，只能這樣了。 唉，女兒還靈醒些，兒子隨媽，別提了…… 啊?當年你干爸沒有再給你干妹子拜親干爸嗎? 嘿嘿，我這是身體弱，借別人的命;她身體好著呢，連感冒片都沒吃過。 你們倆都有福著呢，從來不用為柴米油鹽發愁，不用為孩子學習發愁，都不知道發愁是什么滋味。 云萍聽得不知該同情誰了，一個貧苦山區的小伙，為了落戶縣城，入贅了一個弱智美女，又生了一個弱智兒子……終于有錢了，父母兄弟都過上了城里人的生活。他想離婚，他想過正常的夫妻生活，但女方怎么肯善罷甘休?想離成功，除非女方父母家族沒人了!否則，代價太慘重了。婚姻這個蹺蹺板，也是有風險的啊!搞成這樣，自己一輩子搭進去不說，下一代，下下一代…… 云萍不由得想起了自己的婚姻，一陣陣心絞痛，加上連日來的勞累，感覺有些虛脫了。男房主過了很久還沒回來，紅紅的百元鈔票還在茶幾上，無人接收。 云萍顧不上那么多了，只好叮囑女主人婉婷，這些是房費水費，那些是電費，轉達轉交，如有問題，隨時叫我。說完連忙起身告辭退出上房。 半年前，云萍離婚了，是老公提出來的。不是因為云萍跟不上老公的進步步伐，而是她進步得太快了，老公受不了她那種女強人的生活習慣，經常風雨無阻、半夜三更駕車往返于省道國道，包里同時裝幾部手機，輪番回復業務和參加網絡會議。 而當云萍在外打拼的時候，老公卻在一個瀕臨破產的小國企朝九晚五，按部就班地晃蕩。每當云萍回來一鉆進被窩，他就大吼：“你把熱情都給了公司，給了客戶，把冰冷的腿給我!我一提回父母家吃飯，你就說約了客戶。你說，你還像個女人嗎?你在家的時間沒有在賓館的時間多!孩子有媽跟沒媽差不多，家里有你跟沒你差不多，我跟打光棍差不多!” 有一天，一場常規吵鬧后，老公終于提出了離婚。 這件事，讓向來剛強的云萍倍受打擊。他，那樣的他，居然說，不要我了!云萍失聲痛哭，為了尊嚴，她強裝平靜地說，好，我同意。 到了民政局門口，云萍轉身問：“你想好了嗎?你真的想好了嗎?你還是再想想吧!” “這地方，你來都來了，還有什么可想的?!” 絕不允許自己做死乞白賴的女人，于是云萍咬牙把字簽了。 從民政局出來，云萍故作平靜地走出很遠，奔進一片小樹林，仿佛卸下了渾身所有的盔甲，放聲痛哭，身旁黃葉“簌簌”直落，打在云萍的肩上，復又彈落在地上。 很久很久，云萍才止住哭聲，她感覺身后有人，回轉身一看竟是前夫，他還一直跟著自己，現在正站在一米多遠的一個樹樁上，四目相對的當兒，他主動提出：“走吧，去父母家看看孩子，再一起吃個飯。” 飯桌上，內心波濤洶涌的云萍突然失控，把多年來的委屈一股腦傾瀉出來，在場的所有家人都驚呆了，紛紛勸解。是啊，小家，大家，一切的一切，云萍確實付出了很多。半夜開車送老人孩子、送親戚去醫院，誰家需要幫忙，出錢出力的總是云萍，誰有事總是先想起給云萍打電話，好像她是萬能的，是鐵打的。這個家族怎么可以跟這樣一個渾身能量和熱情的人斷絕關系?犯的哪一出啊?犯得著嗎? 生性懦弱，沒有主見的老公和云萍又和好了。基本可以理解為一時賭氣而離，感情并未破裂。 云萍說，我怕他會變得一無所有。 但是離婚證還是離婚證，始終是一鍋美味里面的蒼蠅，但他們誰也沒有勇氣去把那只蒼蠅挑出來，誰也不舍得把湯倒掉。然而，再好的湯，不吃了總是要餿的。 有一天，一個打扮妖艷的女人找到云萍的公司，把一張卡放到云萍面前，說：“里面有100萬，夠你什么都不用干和兒子用吧?但你要離開他。” 云萍氣得渾身發抖，為了掩飾情緒，她轉身望著窗外，透過玻璃，云萍看見樓下那個同床共枕十多年的身影，不安地快速晃來晃去，路邊的樹葉撲簌簌地撲進地上的積水里，云萍眼前模糊一片。 “我已經四十五歲了，才懷上這么一個孩子，以后再沒有機會了，我不想孩子一生下來就沒有父親……”女人哀求著說。 “……” “云萍，我求你了，答應吧，你就趕緊答應她的條件吧!” 云萍苦笑著說：“既然如此，那卡，你們留下，留給肚子里的孩子吧。” 云萍帶著兒子離開了那座傷心的城市，來到了這里租住。 過了一會兒，男房主用摩托帶著一個大大的鐵爐子回來了。女主人婉婷一瘸一拐地出來開門，說她一吹空調就頭疼，天漸漸冷了，身體不好，要提前生火爐。院子里的租戶都用上了空調，但是房東一家似乎習慣了簡樸的生活方式。 女人，都是菜籽命，雖然什么籽發什么芽，但是落在什么田里，遇到什么樣的園丁，什么樣的廚師，將來能上什么樣的席面，誰解其中味，真要靠命。 知天命盡人事。 +10我喜歡
作者 刪除 陳喬治覺得自己有點躁不起來了。 晚睡難早起，排練一會兒就耳鳴，彈琴到一半膝蓋疼，健忘，還有點尿不盡。 孫強說他慫逼了，用普通話說就是老了，可陳喬治不這么覺得，自己再不濟也比貝斯強。 照鏡子的時候還是覺得自己的文身不錯，剃完頭以后看上去還有點青蔥。熬夜大半宿，第二天還能踢一上午球，可到底還是和以前不一樣了。 是哪里不一樣呢？總口腔潰瘍應該算一項，常吃青菜都沒用，只能像個逗逼兒一樣，天天嗑維生素C。擰開瓶子，往手心倒藥的瞬間，覺得自己有點行將就木的感覺。于是，吃了半個月就不吃了，沒見好，潰瘍還是如影隨形。 陳喬治天天晃來晃去的，不著家，回家爸媽就讓他找工作，他也不是啃老，樂隊到處演出伴奏的也能有點錢，可還是不夠花，就算夠花了，也仍舊被親戚歸納到不務正業那檔，每每都是被親戚偷摸戳著脊梁骨，說著什么“以后不學習就和他一樣”。 陳喬治起先覺得無所謂，說就說唄，說一萬遍他們孩子也不能發憤圖強了，仍舊傻乎乎的，周末去上補習班。大眼鏡片厚的，都有點嚇人，年紀輕輕就駝背長眼袋，看電影里男女主角摸個手，都能興奮半天。陳喬治覺得這種孩子以后要不成為科學家，八成人生就廢了。最多，當個綠茶嘴里找來結婚的老實人。 陳喬治有一萬句反駁對父母，可他不說。回家就把母親的嘮叨，就飯吃了，還挺下飯，老干媽配著各種損嗑和激將法，一頓能吃兩大碗。后來有一天，母親不說了，讓陳喬治他爸，把他的吉他摔了。陳喬治看著一地的吉他渣子，不知道說啥好，拿上包煙，穿短袖就出門了。在樓道里抽了五六根，回家投降，說明天找工作去。 第二天，陳喬治起的早，上影樓找了個發傳單的活，工資少的可憐。主要還是靠把人拽到影樓里，撈提成。陳喬治坐在路邊的隔離柵欄上，看誰像一對兒的，就往上塞傳單。也不說話，好幾次，把人嚇一跳。一個上午，傳單被扔了一地，后面跟上了個環衛工，別人扔一張，他就掃一張。陳喬治搓搓鼻子，點了顆煙，看著手里還剩半沓的傳單，吸進去好長一口，咳了半天。 下午總算成了一對，想要把人往影樓里拉，可是那男的小肚雞腸的不行，來回就是覺得自己女朋友看上陳喬治了。生拉硬拽，把女朋友拽走了。陳喬治看著遠去的這一對兒，有點想罵人，還是忍住了，回隔離柵欄上坐著繼續抽煙。到了下班的點，陳喬治回去匯報工作，拿回去的傳單還有一百多張，主管臉拉的有隔離柵欄那么長，旁敲側擊的說其他人都發完了，還領回來好幾對，有的訂金都交了。里外里，就是在說陳喬治是個白癡。陳喬治一句話不說，聽著開完會，出門就往家走，一腳把離影樓不遠的一個垃圾桶，踹倒了。垃圾桶里掉出好厚一沓傳單，陳喬治笑了笑，接著往回走。 回到家，媽媽的態度，明顯變了，噓寒問暖，就差讓陳喬治給做個工作報告了。陳喬治啥也沒說，吃完飯就回屋了，八點半，習慣性的出門去排練，才想起來自己吉他被摔了，可沒地方去，還是奔著排練的地方去了。 到的時候，樂隊都排上了，掏出手機，才發現無意中摁了靜音，十幾個未接來電，都是孫強打的。陳喬治跟孫強交代了吉他已經被卒了的事實，在一旁坐著看樂隊排練。幾首歌下來，除了鼓手，個個滿頭大汗。陳喬治叼著煙瞇縫著眼，叫好鼓掌。陳喬治不知道什么時候能攢夠買新吉他的錢，想起來心里就鬧得慌。再去拿煙，發現煙也抽沒了。起身跟孫強他們道別，出了排練室，不知道去哪。就順著家的反方向，開始走。 走了將近四十分鐘，一抬頭竟然無意中到了ex的家。抬頭看了看，拉著窗簾開著燈，卻看不見什么搖曳的人影，看來什么看風景的人也在看你，都是騙人的。陳喬治盯著ex的窗戶，看了半天，想起很多挺觸動的瞬間：給ex買的玩具熊，一米八的個頭，陳喬治只能扛著，拖上樓放在床上占了半張床；過年的時候，ex叫陳喬治出來玩，逛商場。陳喬治很坦白的說自己就一百塊錢，ex拿過錢包給他看，厚厚一沓，說都是壓歲錢。陳喬治一路跟著他，逛了好些個商場，最后東西都拿不住了，回家胳膊疼了好幾天。某天，去見ex。開門的時候，ex一臉的不自然。陳喬治去臥室拿皮箱。順便想抽根煙，打火機滾床頭柜下面，伸下去半個身子去撿，看到床下有雙臟臟的某名牌運動鞋，再往里看還有幾根手指頭，緩慢不發出聲音的往床里頭縮。陳喬治起身，拎著皮箱就走了，回去就把ex拉了黑。隔半個月路過的時候，看見一個收廢品的扛著那一米八的大熊，往ex小區外面走出來。細節越想越多，齷蹉的片段好幾次，讓陳喬治差點老淚縱橫，最后還是克制住了打電話的想法。去路邊的便利店，買了包煙，掉頭往家走。 到家樓下了，卻不想上去，樓上那間亮著的窗里，似乎充滿了陳喬治媽媽的牢騷，那些話變成了字幕，又從字幕變成了實體，一句句的填滿了陳喬治的家，甚至有點溢出來的意思。陳喬治撓頭，繼續一根接一根的抽，直到后來勁太大了，抗不太住，蹲在馬路牙子上，干嘔。 站起身來，還是頭暈目眩，眼角里吹進了沙子，揉來揉去，揉出了不少淚水。路燈在淚水的映襯下，一閃一閃，化作很多個暖黃的小星星。他深呼吸了幾下，覺得喉頭有痰，又咳不出來。此刻，陳喬治有無數個渴望，唯獨不想回家。可又沒地去，看了看表，這個點兒，樂隊已經散了。再折回去，也是白折騰，就掉頭坐上了家門口的一輛公共汽車。沒看幾路，也不知道到哪，車一直開，外面的路燈越來越少，車上人，也每站只有下沒有上。 陳喬治靠著車窗，數著路旁的垃圾桶，數到68，后面就記不住了。再睜眼，有人拍他肩膀，一看是司機，嘟嘟囔囔，意思是，車已經到總站了。陳喬治晃晃悠悠下了車，睡的有些醉感，四處望不知道是在哪。不遠處，散著反射月光的粼粼波光，細看，是個人工湖。陳喬治靠在人工湖的欄桿上，搓著眼角的眼屎，想讓自己清醒起來。 過了能有十分鐘，陳喬治聽得見“噗通”一聲，離自己十六七米的岸邊，好像有人跳進了湖里，過了一會，開始喊類似救命的話，陳喬治仔細辯了辨方位，用心聽，不像是惡作劇，呼救聲越來越弱了，陳喬治一躍下了水。 救上來的是個中年大叔，并不是什么電影里英雄救美的艷遇，大叔一身的酒氣，被陳喬治硬生生地，拖到了岸邊。他自己吐出來不少水。 陳喬治渾身都濕了，捋了捋頭發，把劉海甩到了后面，坐定了，長長的吁喘著粗氣。 大叔不一會站了起來，沒有任何的感謝之詞，一個人晃晃悠悠的走遠了。 陳喬治坐在原地發呆， 夜已然深了，連月光都藏匿起來。 他不知道自己在哪，覺得自己像只落水狗， 無人問津。 +10我喜歡
“基于某種內心的執著追求的事業，應當默默進行不引人注目。”（BY 卡爾維諾） +10我喜歡
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